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Las arterias y las venas llegan hasta los cuerpos cavernosos y el cuerpo esponjoso, que son cavidades largas que se ubican a lo largo del pene. Las arterias llevan la sangre, mientras que las venas la extraen.

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El óxido nítrico desencadena diversas reacciones que conducen a una relajación de la musculatura lisa del cuerpo cavernoso y vasodilatación de las arterias del interior del pene, lo que aumenta en flujo de sangre, produciendo la erección.

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Por lo tanto, en la erección intervienen diferentes puntos del cerebro, hormonas, nervios que van desde la médula espinal hasta el pene, las arterias, las venas y los cuerpos cavernosos. Cuando el hombre no puede mantenerse firme y por el tiempo suficiente que permita una relación sexual satisfactoria, se dice que hay una disfunción eréctil.

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La erección es un proceso complejo que involucra cerebro, nervios, corazón, vasos sanguíneos, hormonas y varias otras sustancias. La falla en cualquiera de las partes y procesos involucrados ocasiona erección pobre o ausencia de ella.

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La L-citrulina se transforma en L-arginina, que estimula la producción de óxido nítrico, importante para vigorizar las erecciones. El licopeno es un antioxidante que combate las toxinas que causan daño celular.

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El ajo contiene la aliina y la alicina, que impiden la formación de placas de ateroma, que con el tiempo puede conducir a la aterosclerosis. Adicionalmente potencia la producción del óxido nítrico, que es fundamental para las erecciones.

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